Mindful Zorg …

dat is mindfulness meditatie in alle éénvoud.

Ontwikkel stap voor stap meer vrijheid, ook tegenover patronen die samengaan met onvrede, uitzichtloosheid,  spanning, pijn en lijden.

Een mindfulness 8 weken training zorgt voor de nodige verandering.

Mindfulness helpt bij de preventie van depressie, bij piekeren en bij allerlei stressgebonden aandoeningen.

Wat mag je verwachten: een erkend 8 wekenprogramma (MBSR/MBCT) aan een interessante prijs, een ervaren en gediplomeerd lesgever, oefenaudio’s en een oefenboek. De sessies gaan door in de Oost-Vlaamse regio – Lokeren – Wachtebeke – Gent.

Niet overspoeld worden door emoties, piekeren, zorgen… maar soepel in de wereld staan.

Iets voor jou? Bekijk dan ons aanbod.

op zoek naar jezelf …

en thuiskomen


Nieuws en sessies

Mindfulness op dinsdagmorgen

Wat: mindfulness 8 wekentraining (MBSR/MBCT) Wanneer: dinsdagmorgen tussen 09:00h en 11:30h 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12 en 18/12/2018 Waar: Wachtebeke Cultuurhuis Safarken - Dr. J. Persynplein 6 - 9185 Wachtebeke - sportzolder Kostprijs: 290 euro inclusief syllabus

Mindfulness op dinsdagavond

Wat: mindfulness 8 weken training (MBSR/MBCT) Wanneer: dinsdagavond tussen 19:30 h en 22:00h 23/10, 06/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12 en 18/12/2018 Waar: Lokeren Sportcentrum - Kazernestraat 95 - 9160 Lokeren - yogazaal Kostprijs: 290 euro inclusief

Mindfulness op woensdagnamiddag

Wat: mindfulness 8 wekentraining voor jong en oud (14 tot 84 jaar) Wanneer: woensdagnamiddag tussen 14:00h en 16:30h op 24/10, 07/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 en 19/12/2018 Waar: Gent - Oostakker Sporthal Wolfput Gent - Wolfputstraat,

Mindfulness op donderdagavond

Wat: mindfulness 8 wekentraining (MBSR/MBCT) Wanneer: donderdagavond tussen 19:00h en 21:30h 18/10, 25/10, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12 en 20/12/2018 Waar: Wachtebeke Cultuurhuis Safarken - Dr. J. Persynplein 6 - 9185 Wachtebeke - sportzolder Kostprijs: 290 euro inclusief syllabus

Team-dag zorg

Mindful team-dag zorg: van zelfzorg tot verbondenheid. Wat: dagprogramma waarbij een trainer met achtergrond in de zorgsector de wereld van zorg en van mindfulness op een bevattelijke manier samenbrengt. Deze team-dag maakt de combinatie tussen theorie

Trainingsprogramma voor organisaties

Mindful Zorg biedt ondersteuning aan organisaties via ervaringsgerichte sessies. Dit mindfulness programma stimuleert het probleemoplossend vermogen, bevordert het de communicatie en de betrokkenheid van medewerkers en helpt absenteïsme ten gevolge van stress en burn out te

Algemene informatie en links

Mindfulness een superkracht Mindfulness/ meditatie een gids voor beginners Mindfulness ondersteunt Mindfulness wat het is... Wil je meer weten over de basis van mindfulness? link naar video's met betrekking tot  de 'Relational frame theory'  gebracht door

Contacteer ons

Contacteer ons via dit contactformulier om u in te schrijven op een van onze sessies. Mindfulness Gent.

Uw naam (verplicht)

Uw e-mailadres (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht

 mail: info@mindfulzorg.be
tel: 0497 / 24 92 25